７月27日は松山でオールスターゲームが
リビング椿の事務員です♪
今日の天気も快晴で朝から紫外線が燦燦と降り注いでいます(^^;
さて今週の水曜日、27日は松山市の坊ちゃんスタジアムでオールスターゲーム開催です♪
詳細はこちらから♪
試合開始18：30（開門15：30）
雨天等中止の場合は、坊っちゃんスタジアムで翌日（試合開始18：30）へ順延です。
野球が好きな方、ぜひともこの機会にお子さんに野球観戦を体験させたい方など。
ぜひ坊ちゃんスタジアムへ足を運んでみてくださいね(^-^)♪
あのナイターの雰囲気を子供の時に一度味わったら、大人になっても忘れる事のできない良い思い出になると思います♪
坊ちゃんスタジアムがある中央公園の武道館のトレーニング室へ昨日、また行ってきました♪
極端に筋肉が少ない体であること、腰痛が酷いことから、中央公園での週一回のヨガ教室に加えて筋トレをしてみたらどうだろうと考え、週に2回ほど通っています。ヨガにも通っているので、この中央公園には週に3回も来てますね！（笑）
正面玄関では大きな菊間瓦がお出迎えしてくれます♪
実はこの武道館、6月にはB’zのライブも開催されました(^-^)♪
トレーニング室の中は写真撮影が不可だと思うので、距離を置いて入口だけ撮影してきました。
この日は水筒を忘れてしまったので、自販機で購入♪
このすっきりしたトマトは私のおススメです(^-^)♪
トレーニングジムは入室から2時間と使用時間の制限があります。
私のように一人で来られている方も多いのですが、ご夫婦や友達、仲間で来てトレーニングをしている方も頻繁に見かけます♪
私はもちろん周りの方もみんなが使用前使用後のジムの消毒をきちんとしていますし、窓も少しあけて換気も常にしてくれており感染防止対策もしてくれています♪
腰痛はまだまだ完治しませんが、体には筋肉が付き始めてきたと感じるようになりました(^-^)♪
腹筋が1回もできなかった私ですが（笑）
ウエストも細くなり、20代の時のスカートも履けるようになりました。奇跡です（涙）
もう絶対にこんなウエストのスカートを履けることはないだろう、でも捨てるのはもったいないな、と保管していたのですが（笑）
捨てなくてよかった（涙）
身長164センチ・ベスト体重が49キロです。
それが今では46キロ台に。
トレーニング前に体重を計測するのですが、先日は45キロ台になっていたので、体重計が壊れてしまったのかと思いΣ（・□・；）
何度も計測してしまいました。（笑）
しなやかな？筋肉が付いてきて46キロなので健康的に痩せています。
あとはこの筋肉量を増やしながら47キロ・48キロにするのが目標です♪
費用は2時間で300円ですが、1,000円で1,100円のチケットも販売しています♪
自分が行ける範囲、行ける回数だけの費用負担なのでお財布にも優しいですよ♪
みなさんも健康づくりに坊ちゃんスタジアムでのウォーキングやトレーニング室でのトレーニングはいかがでしょうか？(^-^)♪
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