10月も忙しい日が続いています♪来月は健康診断です♪
リビング椿の事務員です。
日中の車の移動中は、暑く感じるほどですが、朝晩はぐっと冷え込むようになりました♪
10月も下旬になり、営業スタッフたちは毎日、忙しく仕事をしています♪
私もあっという間の一ヶ月でした♪
気が付けば、あと二ヶ月で年末です。しかも来月は恒例の健康診断(^^;
確かこの数年のどこかのブログでも書いていると思いますが、私はオプションをいくつか付けています。
牛乳を欠かさず飲んでいるから、骨密度はばっちりです♪
他も異常はありませんが、数年前に健康診断で目が再検査になり、後日、眼科で詳しく検査したことがあります。
病名も付いてはいましたが、これは治しようがなく、一年に一度の検査をしてください、とアドバイスを頂きました♪
もちろん自覚症状は全くありません(^^;
健康診断は本当にありがたいな、と感じたものです(^-^)
二年前から始めているリラックスヨガの効果で、足に少し筋肉が付いてきたような気がします♪
これもまた以前、ブログにも書きましたが、英雄のポーズが大好きになりました。
リラックスヨガを始めて一年間は、この英雄のポーズが一番、辛くてたまりませんでした。
痛い～辛い～できない（涙）
一刻も早くこの英雄のポーズが終わってほしい、と必死になっていますが、リラックスヨガの先生は、更にそこから2、3センチ、腰を落として♪～と言います(^^;
辛くて痛い、できない、そんな毎週の英雄のポーズでしたが、頑張って挑んでいると、一年経過したころから、少し出来るようになりました。
そして今では、英雄のポーズがレッスン中も待ち遠しいくらいに、出来るようになりました♪
仕事も同じで出来ないことも続けていたら、出来るようになる、それが面白くなってくる時がくる、更にやりがいを感じる時がくる、と思います♪
走り続けることは無理だから、時々、休憩して。
そして11月の健康診断(^^;
筋肉が付いた分だけ体重は増えているはずです(^^;
