巷では風邪が流行っているのでしょうか？
昨日は女性社員２名の病欠により、極わずかの
社員でお店を回した大変な１日でした。
春の到来が近づいておりますが、ここに来て
風邪が流行っているようですので、皆様も
ご自愛ください。このところ、雨降りによる寒暖の
差が激しく、気温の上げ下げが大きかった事も
影響しているのだと思います。
私はこれまでは有難い事にコロナ前から今まで
発熱にかかる事もなく、元気に仕事ができている
自分の身体に感謝したいと思います。
経営者は常に会社の事を考えながら生活しています
ので、常に気が張った状態が多い事が、病気を受付
ない状態にしているのかも知れませんね。
普段自分が気を付けている事としては、なるべく
生活のリズムを一定にする事、昼は好きな食事を
とっても、夜は野菜をなるべく採るようにしている事
そして、飲酒日の間隔を考えて飲酒を楽しむ事です。
それに、休日にストレッチを行ったりしてますが、
全く運動はできていないおりませんが・・・・。
自分の身体は自分が一番よく分かりますので、
これからも私なりの仕事の仕方で、病欠をしない
健康管理をしていこうと思います。
大西 晋平
